سلام! 👋
من ربات هوش مصنوعی نویان فیت هستم
و اهل این نیستم بخوام با سوالات زیادی و بی کاربرد خستت کنم (ولی واسم مهمه همین سوالات کم رو با دقت جواب بدی)، پس دو دقیقه وقتت رو به من بده تا بهترین پیشنهاداتم رو بهت بدم
سوخت و ساز بدن مرد و زن با هم متفاوته واسه همین قبل از هرچیزی باید جنسیتت رو بدونم
اگه سنت زیر 18 ساله بهت توصیه میکنم قبل از دریافت رژیم با پزشک مشورت کنی
برای تحلیل شرایطت نیازه تا قدت رو دقیق وارد کنی
برای تحلیل شرایطت نیازه تا وزن فعلیت رو دقیق وارد کنی
این گزارش صرفا برای اطلاع رسانیه میتونی ردکنی بریم مراحل بعد
دوست داری ازین به بعد چه عددی روی ترازو ببینی؟!
دوست داری ازین به بعد خودتو چطوری توی آینه ببینی؟
میخوای برنامه ات بیشتر روی کدوم قسمت بدنت تمرکز کنه؟
باید بدونم میزان تحرک بدنیت چقدره
اصلا خجالت نکش، ریزه خواری هات زیادن؟
میخوام بدونم چقدر میشه بهت سخت بگیرم :)
دوست داری کدوم وعده هارو توی رژیمت داشته باشی؟
باید درباره عادات تغذیه ات اطلاعات کافی داشته باشم
برای شناخت بیشتر از سبک زندگیت باید اینو بدونم
بعضی وقتا رژیم غذایی بدون تحرک مثل چک بدون امضاء میمونه!
الکی جواب ندیا! این موضوع خیلی توی تصمیماتم اهمیت داره
درحال بررسی اطلاعات شما ...
1
با توجه به بررسی های رفتاری شما شخصیتی سخت کوش، متمرکز و دارای پرخوری های عصبی می باشید.
2
با توجه به بیماری خاص شما (کم کاری غدد تیروئید) و با توجه به اینکه تمایل به چکاپ پزشکی داشته اید، پس از دریافت برنامه از طریق پنل کاربری اقدام به مشاوره با پزشک نمایید.
3
باتوجه به اینکه نوع رژیم تان را کتوژنیک انتخاب کرده اید اما هوش مصنوعی این انتخاب را به صلاح شما نمی داند و رژیم فستینگ را به شما پیشنهاد می دهد. بدلیل اینکه شما نیازمند ورود کربوهیدرات زیاد و قند و چربی کم به بدن هستید و از آنجا که تمیرات ورزشی انجام می دهید نیازمند منبعی از پروتئین در رژیمتان هستید
| نتایج محاسبات آزمون | |
| وزن فعلی | کیلو |
| وزن موردنظر | کیلو |
| وزن ایده آل برای شما 80 کیلوگرمه جایگزینی پیشنهاد | |
| زمان رسیدن به وزن کیلو | اول اسفند 1403 |
| رژیم درخواستی | کتوژنیک |
| رژیم مناسب برای شما فستینگ می باشد جایگزینی پیشنهاد | |